我的老公出轨了,聪明的妻子应该怎么做?

分类:情感专区   编辑:淡忘丶小韩   来源:网络    日期:2021-09-04 04:00   浏览:加载中...


一般得知自己老公出轨,背着自己和外面的女人上床,女人的第一反应是懵,很难冷静以待,但是即便如此,女人还是要学会控制的情绪,不要冲动着急行动,先冷静再说,或者找一个发泄的方式。实在不行可以咨询心理医生,千万不能盲目找朋友支招,因为这一步是很多女人常犯,最后输得一败涂地。尤其是不要在愤怒的情况下做出离婚的选择。

1.探索自己的内心,确立真实的需求

妻子遭受丈夫出轨带来的情感重创,出现各种身心反应,愤怒,受伤,生气等情绪充斥着她的内心。这个时期的妻子往往不清楚自己究竟想要什么,离婚还是挽回婚姻。妻子需要给自己一段时间的缓冲期,处理自己的受伤反应,等到情绪平复后,去理智地思考自己究竟还爱不爱这个男人,还愿不愿意给他一次机会。

2.审时度势,制定解决策略

如果觉得夫妻的情义因为丈夫的背叛荡然无存。离婚是一种解决方式,如果选择离婚,也需要慎重细致的考虑,毕竟婚姻牵扯甚广,共同的孩子,双方的父母,财产经济等问题。离婚后可能面临的问题,也需要尽可能地去考虑,毕竟离婚后的生活需要自己一个人去承担。

如果内心对这段婚姻不舍,那更需要慎重考虑,如何才能挽回丈夫。婚姻需要的经营,感情需要维持,两个人长久的相处是以感情为基础的。一方背叛了婚姻,一方想挽回,意味着挽回的一方需要付出更多的精力,同时也需要处理好自己的情绪,这是一个困难的过程。

3.抓住出轨的实质,有策略的挽回

男人出轨的原因和动机都是不相同的,表现形式也不一样,同一种方法和策略必然不适合所有人。妻子们首先需要找到你们婚姻中存在的问题是什么,他出轨的原因是什么,双方性格不合,家庭矛盾,经济问题,性生活不和谐,沟通不畅,或者情感得不到满足等等。找到相应的问题,才能对症下药,有的放矢地去做出改变,修复夫妻感情才可能真正解决婚姻问题的。

至于婚姻中的第三者,也是需要采取不同的处理方式。他们是因为钱,感情,利益,抑或其他原因而插入他人婚姻,那就根据他们的不同动机进行处理。

4.寻求合理有力外援,帮助处理

妻子遭遇背叛,情感上遭受重创,会有各种身心反应,严重的会出现心理疾病。又或者妻子本身的性格原因,沟通技巧欠缺,很难独自修复感情。

如果在自己无力应对,寻求合理有力地外援的帮助,也是一个良策。这个外援可以是任何个人或机构,目的是帮助妻子挽回婚姻,不能对夫妻关系产生负面影响。

婚姻出现第三者,一方想要挽回的婚姻,原则是处理两段关系,妻子和丈夫的关系,丈夫和第三者的关系,但是建议妻子不要正面第三者接触,交给丈夫来处理,修复夫妻关系的同时,设立一定期限,信任丈夫,才能让丈夫人回家,心回家。

打败小三的最好的方法,就是用一个温馨的家让老公回心转意,可以改变一下家居,如窗帘,沙发罩,床罩温馨舒适,家能让男人休息,睡好,吃好,生病了有人照料,男人就像孩子累了饿了困了总要回家的。让他放弃一个舒适的家,他会犹豫的。

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